Soal Penjas Kelas 9 (SMP/MTS) Semester 1 Beserta Kunci Jawabannya (Lengkap)
Pada pertemuan ini kita akan menampilkan contoh soal dari Penjas Kelas 9 Semester 1. Soal ini diambil dari materi – materi yang ada pada mata pelajaran Penjas kelas 9 (SMP/MTS) di semester 1. Soal terdiri dari 35 butir (30 Pilihan ganda dan 10 Essay) dan dilengkapi dengan Kunci Jawaban. Dengan adanya contoh soal latihan ini, kami berharap bisa membantu para siswa untuk memahami materi serta sebagai simulasi persiapan latihan, ulangan, uts, dan uas.
A. Soal Pilihan Ganda
1. Bagian tubuh yang tidak boleh digunakan untuk menghentikan bola adalah….
A. Kepala
B. Tangan
C. Dada
D. Perut
Jawaban : B. Tangan
2. menyentuh bola dengan sengaja di dalam kotak penalti, maka akan mendapatkan hukuman….
A. Kartu dan tendangan penalti
B. Peringatan
C. Tendangan sudut
D. Tendangan bebas dan kartu kuning
Jawaban ; A. kartu dan tendangan penalty
3. Teknik menghentikan bola dengan menggunakan kaki bagian dalam, maka pergelangan kaki ……
A. Diputar ke arah dalam dan kunci
B. Diputar ke arah luar dan kunci
C. Didiamkan dan tunggu bola datang
D. Semua jawaban benar
Jawaban : A. Diputar ke arah dalam dan kunci
4. Cara mengiring bola yang salah adalah menggunakan…..
A. Punggung kaki
B. Kaki luar
C. Kaki dalam
D. Telapak kaki
Jawaban : D. telapak kaki
5. Pemain diusir wasit ketika…..
A. Mendapat kartu merah
B. Mendapatkan kartu kuning
C. Mendapakan peringatan
D. Gagal mencetak gol tendangan penalti
Jawaban : A. mendapat kartu merah
6. Tahun berapa persatuan bola voli seluruh Indonesia (PBVSI) berdiri …..
A. 1945
B. 1950
C. 1955
D. 1960
Jawaban: C. 1955
7. Berapa berat bola vol …..gram
A. 150-230
B. 200-280
C. 250-330
D. 300-380
Jawaban : B. 200-280
8. Memukul bola voli dengan menggunakan telapak tangan merupakan cara melakukan servis….
A. Atas
B. Bawah
C. Menyamping
D. Tengah
Jawaban : A. Atas
9. Pemain bola voli yang bertugas untuk memberi umpan di smash adalah…..
A. Server
B. Librero
C. Smasher
D. Tosser
Jawaban : D. Tosser
10. Hasil bola yang dismash akan memberi poin tambahan untuk lawan apabila….
A. Bola jatuh di daerah pertahanan lawan
B. Bola mengenai lawan dan gagal dikembalikan
C. Bola gagal melewati net
D. Semua jawaban salah
Jawaban : C. Bola gagal melewati net
11. pada tahun berapa organisasi basket Indonesia (PERBASI) berdiri…..
A. 1950
B. 1951
C. 1952
D. 1953
Jawaban : B. 1951
12. Berapa lama waktu lemparan ke dalam permainan bola basket….
A. 5 detik
B. 10 detik
C. 15 detik
D. 20 detik
Jawaban : A.
13. Passing bola basket yang dilakukan tanpa lemparan disebut…..
A. Baseball Pass
B. Overhead Pass
C. Hand off Pass
D. Hook Pass
Jawaban : C. Hand off Pass
14. Berapa jumlah wasit dalam permainan bola basket…..
A. 1 orang
B. 2 orang
C. 3 orang
D. 4 orang
Jawaban: C
15. Setiap pemain soffball mendapatkan kesempatan memukul sebanyak….
A. 1 kali
B. 2 kali
C. 3 kali
D. 4 kali
Jawaban : C. 3 kali
16. kapan terjadi pertukaran tempat antara tim pemukul dengan tim penjaga….
A. Tim pemukul mati 2 kali
B. Tim penjaga mati 2 kali
C. Tim pemukul mati 3 kali
D. Tim penjaga mati 3 kali
Jawaban : C. Tim pemukul mati 3 kali
17. Tim softball yang menolak bermain pada waktu yang ditentukan akan dinyatakan kalah dengan skor…..
A. 0-3
B. 0-4
C. 0-5
D. 0-7
Jawaban : D. 0-7
18. Pukulan yang diarahkan ke tengah samping lapangan lawan disebut….
A. Drive panjang
B. Drive pendek
C. Drive setengah lapangan
D. Drive seluruh lapangan
Jawaban: C
19. Apa bahan baku pembuatan bola bulu tangkis (shuttlecock)….
A. Bulu ayam dan kertas
B. Bulu angsa dan gabus
C. Bulu domba dan karet
D. Plastik dan karet
Jawaban : B. Bulu ayam dan gabus
20. Permainan bulu tangkis berasal dari negara….
A. Indonesia
B. China
C. Rusia
D. India
Jawaban : D. India
21. Unsur paling penting dalam olahraga senam adalah….
A. Kekuatan
B. Kecepatan
C. Kelenturan
D. Kecerdasan
Jawaban : D. Kelenturan
22. Apa tujuan latihan lompat kangkang….
A. Melatih otot perut dan dada
B. Melatih otot bahu dan lengan
C. Melatih otot kaki dan paha
D. Melatih otot pinggul dan punggung
Jawaban : B. melatih otot bahu dan lengan
23. Gerakan senam lantai tanpa alat adalah….
A. Lompat kangkang
B. Guling depan
C. Guling belakang
D. Guling meroda
Jawaban : A. Lompat kangkang
24. Berikut ini merupakan bagian dari gada senam ritmik (irama) kecuali….
A. Kepala gada
B. Kaki gada
C. Leher gada
D. Dasar gada
Jawaban : B. Kaki gada
25. Berapa bobot dari gada senam irama….
A. 100 gram
B. 120 gram
C. 150 gram
D. 180 gram
Jawaban : C. 150 gram
26. ketika melakukan pengangan berlawanan arah (reverse grip) sikap telapak tangan adalah….
A. Melingkar ke atas
B. Melingkar ke bawah
C. Mengayun ke atas
D. Mengayun ke bawah
Jawaban : A. melingkar ke atas
27. Gerakan tangan pada renang gaya punggung terdiri dari….
A. Mengayun dan memutar
B. Menolak dan mendayung
C. Rekavery dan mendorong
D. Jawaban a,b, dan c salah
Jawaban : B. Rekavery dan mendorong
28. Saat melakukan gerakan kaki pada renang gaya punggung, posisi tubuh mengapung….
A. Telentang di dalam air
B. Telentang di permukaan air
C. Telungkup di dalam air
D. Telungkup di permukaan air
Jawaban : B. Telentang di permukaan air
29. Untuk mengetahui lokasi dan rute perjalanan, maka setiap kelompok harus membawa….
A. Peta
B. Kompas
C. Altimeter
D. Peluit
Jawaban : A. Peta
30. Apa saja persiapan yang harus diperhatikan dalam kegiatan perkemahan…..
A. Persiapan mental
B. Persiapan fisik
C. Persiapan peralatan
D. Jawaban a,b,dan c benar
Jawaban : D. a,b,dan c benar
II Essay
1. Sebutkan dan jelaskan teknik dasar permainan bola voli?
Jawaban :
A. Servis : awal memulai pertandingan dengan memukul dan mengarahkan bola langsung ke area lawan
B. Passing : suatu usaha seorang pemain memberikan operan seregunya dalam area lapangan sendiri
C. Smash : memukul bola sekeras mungkin ke area pertahanan lawan agar lawan sulit mengembalikan bola
D. Block : Sautu upaya untuk bertahan dengan cara membendung serangan lawan supaya bola gagal masuk ke area lapangan
2. Sebutkan teknik memegang raket bulu tangkis ?
Jawaban :
A. Forehand grip
B. Backhand Grip
C. Combinasion grip
D. American grib
3. Apa sajakah tujuan melakukan pemanasan sebelum memulai olahraga senam ?
Jawaban :
A. Mempersiapkan mental dan kepercayaan diri
B. Mencegah kram dan keseleo
C. Melenturkan otot dan sendi agar mampu menunjukan gerakan yang baik
Menghindari dari cedera fisik
4. Sebutkan hal-hal yang harus diperhatikan dalam melakukan renang gaya punggung?
Jawaban :
A. Posisi badan
B. Gerakan kaki dan tangan
C. Cara mengambil nafas
D. Kordinasi gerakan
5. Sebutkan 6 faktor yang mempengaruhi gaya hidup sehat?
Jawaban :
A. Kebersihan diri sendiri
B. Makanan dan minuman yang sehat
C. Olahraga teratur
D. Kegiatan yang seimbang
E. Pencegahan serta penanganan segala jenis penyakit