Soal Penjaskes Kelas 10 Semester 1 + Kunci Jawaban
Pada pertemuan ini kita akan menampilkan contoh soal dari Penjaskes Kelas 10 Semester 1. Soal ini diambil dari materi – materi yang ada pada mata pelajaran penjaskes kelas 10 SMA, MA, dan SMK di semester 1. Soal ini mencangkup seluruh bab pada pelajaran penjaskes kurikulum terbaru. Soal terdiri dari 40 butir (Pilihan ganda) dan dilengkapi dengan Kunci Jawaban.
1. Berikut ini yang bukan jenis permainan bola kecil adalah….
A. Teni meja
B. Bulu tangkis
C. Bola Voli
D. Tenis Lapangan
E. Golf
Jawaban: C
2. Berapa panjang lapangan sepak bola …. meter
A. 75 – 100
B. 100 – 110
C. 110 – 115
D. 110 – 120
E. 120 – 125
jawaban : B
3. Berikut yang merupakan keterampilan untuk mencetak skor (gol) adalah….
A.Tembakan ke gawang
B. Kontrol bola
C. Passing
D. Menggiring bola
E. Semua jawaban benar
jawaban : E
4. Tinggi gawang sepak bola sesuai aturan FIFA adalah …. m
A. 2,24
B. 2,34
C. 2,44
D. 2,54
E. 2,60
Jawaban : C. 2,44
5. Lebar lapangan sepak bola adalah …. M
A. 64 - 75
B. 50 – 70
C. 65 – 80
D. 68 – 100
E. 60 - 80
Jawaban : A
6. Posisi Pemain yang bertugas sebagai tumpuan utama untuk mencetak gol adalah….
A. Penyerang tengah
B. Gelandang tengah
C. Bek tengah
D. Kiper
E. Gelandang kanan
Jawaban : A
7. Waktu istirahat maksimal diantara dua babak permainan sepak bola adalah….
A. 10 menit
B. 15 menit
C. 20 menit
D. 25 menit
E. 30 menit
Jawaban : B
8. Formasi sepak bola yang menggunakan 2 orang penyerang adalah….
A. 4 – 2 – 4
B. 4 – 4 – 2
C. 2 – 5 – 3
D. 4 – 2 – 1 – 3
E. 2 – 6 – 1 – 1
Jawaban: B
9. Keterampilan dalam permainan bola voli bertujuan untuk mencegah skor tim lawan adalah….
A. Smash
B. Servis
C. Blocking
D. Passing
E. Kontrol bola
Jawaban: C
10. Berapa lebar lapangan bola voli …. M
A. 6
B. 7
C. 8
D. 9
E. 10
Jawaban : D
11. Lapangan bola voli berbentuk …..
a. Persegi Panjang
b. layang - layang
c. Persegi
d. Trapesium
e. Lingkaran
Jawaban : A
12. Diameter bola voli adalah ….
a. 18 – 20 cm
b. 15 – 17 cm
c. 14 – 16 cm
d. 21 – 25 cm
e. 25 – 30 cm
Jawaban : A
13. Tinggi ring basket dari permukaan lantai adalah….
A. 2,95 meter
B. 3 meter
C. 3,05 meter
D. 3,10 meter
E. 3,15 meter
Jawaban : C
14. Panjang papan ring bola basket adalah ….
A. 1,50 m
B. 1,60 m
C. 1,80 m
D. 1,90 m
E. 2,00 m
Jawaban: C
15. Pemain cadangan dalam pertandingan bola basket maksimal berjumlah ….
A. 6 orang
B. 7 orang
C. 8 orang
D. 9 orang
E. 10 orang
Jawaban : B
16. Berikut ini merupakan keterampilan gerak melempar dan menangkap bola basket adalah….
A. Keterampilan melempar bola setinggi dada
B. Teknik melempar bola pantul
C. Keterampilan melempar bola dari atas kepala
D. Keterampilan dasar menangkap bola
E. Jawaban A, B, C, dan D benar
jawaban : E
17. Liga (Kompetisi) bola basket pria di Amerika Serikat disebut….
A. WBA
B. ABA
C. VBA
D. NBA
E. MMA
Jawaban: D
18. Siapa pencipta permainan soft ball…..
a. George Hancoc
b. James A Smith
c. L.H. Gulick
d. William C Morgan
e. Arthur Trudgen
Jawaban ; A
19. Lapangan Soffball berbentuk
A. Bujur sangkar
B. Persegi panjang
C. Segitiga
D. Lingkaran
E. Segi lima
jawaban: A
20. Home plate softball terbuat dari….
a. Besi
b. Kayu
c. Karet
d. Plastic
e. Aluminium
Jawaban: C
21. Berapa jarak pitcher plate ke home base untuk pemain softball putra….
A. 12,2 m
B. 13,04 m
C. 14,03 m
D. 14,55 m
E. 15,5 m
Jawaban: C
22. Berapa jarak antara net sampai garis servis pada lapangan bulu tangkis….
A. 1,75 m
B. 2,10 m
C. 1,98 m
D. 2,51 m
E. 2,81 m
Jawaban: C
23. Jarak garis samping permainan partai tunggal (Bulu Tangkis) dari pinggir lapangan adalah….
A. 0,34 m
B. 0,37 m
C. 0,41 m
D. 0,44 m
E. 0,46 m
Jawaban: E
24. Jumlah set minimal untuk menentukan pemenang adalah …. set
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
E. 5
Jawaban: B
25. Apa warna bet permainan tenis meja….
A. Merah dan putih
B. Merah dan biru
C. Merah dan kuning
D. Merah dan Hijau
E. Merah dan hitam
Jawaban: E
26. Berapa tinggi meja permainan tenis meja….
A. 75 cm
B. 76 cm
C. 77 cm
D. 78 cm
E. 79 cm
Jawaban: B
27. Tebal meja permainan tenis meja adalah …. cm
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
E. 5
Jawaban: C
28. Berapa ukuran gelanggang pencak silat….
A. 5 m x 10 m
B . 10 m x 10 m
C. 10 m x 15 m
D. 8 m x 15 m
E. 12 m x 12 m
Jawaban: B
29. Warna paling dominan pada matras pertandingan pencak silat….
A. Hitam
b. Kuning
c. Hijau
d. Cokelat
e. Merah
Jawaban: C
30. Negara pertama kali olahraga atletik di perkenalkan adalah….
A. Jerman
B. Yunani
C. Italia
D. Inggris
E. Meksiko
Jawaban: B
31. Lari jarak 100 meter menggunakan start….
A. Melayang
B. Jongkok
C. Berdiri
D. Jalan di tempat
E. Tiarap
Jawaban : B
32. Pada saat lomba lari jarak pendek, peserta dipebolehkan mula berlari ketika mendengar….
A. Yak
B. Bersedia
C. Silakan Berlari
D. Tunggu
E. Siap
Jawaban : A
33. Pada tahun berapa pencak silat mulai dimasukan ke olahraga PON….
A. 1973
B. 1974
C. 1975
D. 1976
E. 1977
Jawaban: A
34. Panjang lintasan lari atletik satu putaran adalah….
A. 300 m
B. 400 m
C. 100 m
D. 200 m
E. 150 m
Jawaban : B
35. Berikut ini yang bukan merupakan unsur – unsur dari pencak silat adalah….
A. Olahraga
B. Kesenian
C. Bela diri
D. Persaudaraan
E. Permusuhan
Jawaban: E
36. Yang termasuk teknik dasar gerakan pada pencak silat kecuali….
A. Pukulan
B. Tangkisan
C. Tendangan
D. Kuda -kuda
E. A, B, C, dan D benar
Jawaban: E
37. Yang bukan merupakan teknik tangkisan pencak silat adalah….
A. Tangkisan bahu atas
B. Tangkisan dalam
C. Tangkisan luar
D. Tangkisan bawah
E. Tangkisan siku dalam
Jawaban: A
38. Kemampuan sendi untuk melakukan gerakan secara maksimal dan efisien disebut…..
A. Kelenturan
B. Kecepatan
C. Kekuatan
D. Kelincahan
E. Keseimbangan
Jawaban: A
39. Membentuk dan menguatkan otot lengan, bahu, dan dada merupakan tujuan dari latihan….
A. Sit up
B. Push up
C. Lari cepat
D. Senam
E. Lari zig – zag
Jawaban: B
40. Berdiri dengan satu kaki merupakan contoh dari latihan….
A. Kekuatan
B. Kecepatan
C. Kelincahan
D. Kelenturan
E. keseimbangan
Jawaban : E